Mindful Glimpses: การสมาธิ - ค้นหาความสงบในใจและความเป็นอยู่ที่ดี
มาตรฐานการสื่อสาร: การสติปัญญาเป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Natural Wakefulness Center Inc. ที่มีการเสนอชุดเซสชั่นการสติปัญญาที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณพบความผ่อนคลายจากความเครียดและเข้าถึงความเป็นอยู่ที่สำคัญตลอดวัน แอปนี้รวมความรู้สู่วัฒนธรรมโบราณ จิตวิทยา การวิจัยทางประสาทวิทยา และความสำเร็จของนักเรียนหลายพันคนเพื่อนำเสนอการสติปัญญาที่เป็นเอกลักษณ์
ด้วยเซสชั่นที่มีจำนวนมาก Mindful Glimpses ครอบคลุมหลากหลายหัวข้อและเทคนิค รวมถึงชุดเรียนเบื้องต้นที่ทำให้ผู้ใช้คุ้นเคยกับหลักการและปฏิบัติการสติปัญญาของ Mindful Glimpses โปรแกรม Mindful Flow at Work จะเน้นการแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทั่วไปและให้เครื่องมือเพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ เพิ่มความสนใจ และปรับปรุงทักษะในการแก้ปัญหา
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Mindful Glimpses คือการสัมผัสขนาดเล็ก ซึ่งเป็นการสัมผัสที่สั้นๆ ที่มีเวลาเพียง 1-3 นาที เป็นการปฏิบัติที่สั้นแต่มีประสิทธิภาพสูง ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเคลื่อนที่หรือมีเวลาจำกัด นอกจากนี้แอปยังมี Deep Dialogues ซึ่งเป็นการสนทนากับผู้นำความคิดในด้านประสาทวิทยา การสติปัญญา และจิตวิทยา
Mindful Glimpses ยังมีคุณสมบัติที่สะดวกสบาย เช่น การแจ้งเตือนเพื่อสัมผัสทุกวัน ตัวจับเวลาสำหรับการสติปัญญาที่สามารถปรับแต่งความยาวได้ และความสามารถในการดาวน์โหลดเซสชั่นเพื่อใช้งานแบบออฟไลน์ แอปยังช่วยให้สามารถแบ่งปันเซสชั่นที่ชื่นชอบกับผู้อื่นผ่านทางข้อความ อีเมล หรือแพลตฟอร์มการสื่อสารอื่นๆ
โดยรวม Mindful Glimpses: Meditation เป็นแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์ เพิ่มความสนใจในการทำงาน และมีชีวิตอย่างแท้จริงและตื่นตัว ด้วยชุดเซสชั่นที่หลากหลายและคุณสมบัติที่ใช้งานง่าย แอปนี้เป็นเครื่องมือมีค่าสำหรับผู้ที่ต้องการความสงบและความเป็นอยู่ที่ดี